Ιούνιος 18, 2018

Διατροφικές οδηγίες για την εγκυμοσύνη

Υγιεινή διατροφή και συμπληρώματα βιταμινών κατά την εγκυμοσύνη   Σε ποιον απευθύνονται αυτές οι πληροφορίες? Αυτές οι οδηγίες απευθύνονται στις εγκύους που ενδιαφέρονται για μια σωστή διατροφή στη διάρκεια της κύησης. Ακόμη σας δίνονται οδηγίες για τη χρήση βιταμινούχων συμπληρωμάτων πριν την επίτευξη της εγκυμοσύνης, αλλά και κατά τη διάρκειά […]
Ιούνιος 18, 2018

Διαταραχές της περιόδου

Ο φυσιολογικός κύκλος στις γυναίκες μπορεί να έχει διάρκεια από 21 έως 35 ημέρες. Ωστόσο, 1 στις 10 γυναίκες βιώνει διάφορες διαταραχές της περιόδου, από ανώμαλη διάρκεια των κύκλων μέχρι ανώμαλης ένταση ή διάρκεια της εμμηνορρυσίας (NIH). Έτσι, το εύρος των διαταραχών ποικίλει από μία «χαμένη» περίοδο, μέχρι τις τελείως […]